Sugestões Vegetarianas

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. Empadas de Legumes

. Empadas de Tofu e Legumes

. Crepes de Legumes

. Crepes de Tofu e Vegetais

. Croquetes de Soja

. Rissóis de Soja

. Rissóis de Legumes

. Rissóis de Tofu e Legumes

. Pizzas de Legumes

. Bolonhesa de Soja

. Empadão de Soja e Legumes

. Lasanha de Vegetais

. Lasanha de Soja

. Strogonoff de Tofu

. Strogonoff de Seitan

. Arroz de Legumes

. Arroz de Legumes e Tofu/Seitan

. Paelha Vegetariana

. Seitan de Cebolada

. Arroz Árabe

. Arroz de Cogumelos

. Massas com Vegetais

. Sopas

. Saladas